Olá, seja bem-vindo(a)!

Sou psicóloga Ana Felgueiras (CRP 05/75804) e trabalho com adolescentes e adultos por meio da Gestalt-terapia, uma abordagem que valoriza a consciência, a autenticidade e a construção de uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo.

Acredito que cada pessoa possui uma história única e que o processo terapêutico é um espaço de acolhimento, escuta e descoberta. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a compreender melhor suas emoções, necessidades e padrões de comportamento, favorecendo escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é.

Como posso ajudar?

Como psicóloga posso auxiliar em questões como:

• Ansiedade e estresse
• Perdas e Luto
• Autoconhecimento
• Baixa autoestima
• Dificuldades nos relacionamentos
• Conflitos familiares
• Inseguranças e autocobrança
• Desenvolvimento emocional na adolescência
• Momentos de transição e tomada de decisões

O que é a Gestalt-terapia?

A Gestalt-terapia convida você a olhar para sua experiência de forma mais consciente, compreendendo como pensa, sente e se relaciona no momento presente.

Mais do que buscar respostas prontas, trabalhamos juntos para ampliar sua percepção sobre si mesmo, fortalecendo recursos internos para lidar com desafios e construir relações mais saudáveis.

Para adolescentes

A adolescência é uma fase de descobertas, mudanças e desafios. A terapia oferece um espaço seguro para que o adolescente possa expressar seus sentimentos, desenvolver autonomia, fortalecer sua autoestima e aprender novas formas de lidar com suas emoções.

Para adultos

A vida adulta traz responsabilidades, mudanças e diferentes demandas emocionais. A psicoterapia pode ser um caminho para compreender conflitos, enfrentar dificuldades e desenvolver uma relação mais equilibrada consigo mesmo.

Vamos conversar?

Buscar ajuda psicológica é um ato de cuidado e coragem.

Se você deseja iniciar seu processo terapêutico, ficarei feliz em caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e transformação.